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¿Cómo Hacer Críticas Constructivas?


Las críticas en general siempre nos aportan aprendizajes, dentro de cualquier relación puede ser difícil hacerlas y aún más aceptarlas. Sin embargo, en la sociedad en la vivimos se han convertido en requisitos indispensables para mejorar o en malos casos empeorar nuestro comportamiento


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Inseguridad en Niños, ¿Cómo Ayudarlos?


La inseguridad se puede considerar normal en cierto grado, pero en niños puede ser más dañina de lo que pensamos. En un niño, notamos que propicia temor excesivo, una dificultad para relacionarse con otros pequeños, y cierta soledad.


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¿Cómo Evitar las Peleas entre Hermanos?


Cuando nuestros hijos pelean, es estresante y también afecta mucho a la armonía familiar; porque muchas veces dudamos cómo resolverlo como padres, sin expresar favoritismo por algún hijo, intentando no hacer sentirlos mal, pero reprenderlos al mismo tiempo para que no suceda de nuevo.


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¿Qué es la Asertividad?


La asertividad es la habilidad para expresar nuestros deseos, creencias, sentimientos, emociones, opiniones, gustos, preferencias y puntos de vista; de una manera no agresiva y socialmente aceptable.


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La Importancia del Vínculo en la Familia


El vínculo es la conexión que desde siempre establecemos con nuestros hijos y todos los miembros de nuestra familia y recíprocamente es la conexión que ellos establecen con nosotros; este vínculo llega a ser muy fuerte entre padres e hijos y se genera de manera paulatina


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Síndrome de Alienación Parental


El síndrome de alienación parental es un tipo de maltrato hacia los hijos, este se presenta cuando los padres del menor deciden no continuar con la relación de pareja, rompiendo con este lazo afectuoso de una manera problemática, utilizando a los hijos como herramienta para hacerle daño uno al otro.


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¿Qué es Ser Adicto?


En la actualidad, adultos y jóvenes consumen regularmente algún tipo de sustancia química para iniciar el día, la cual altera su estado de conciencia o alerta. Puede tratarse de una taza de café que le ayuda a despertarse por la mañana


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¿Cómo Afrontar una Ruptura Amorosa?


Las rupturas amorosas siempre son difíciles, pues conllevan procesos emocionales muy complejos y nos hacen replantearnos todo; desde la nueva perspectiva del futuro, hasta la comprensión de la relación que se acaba de terminar y porqué lo ha hecho.


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¿Qué es el Síndrome Post-Vacacional?


Regresar de las vacaciones tiene efectos colaterales. También conocido como depresión post-vacacional, este síndrome es el conjunto de varios síntomas que surgen cuando una persona debe readaptarse a la rutina de trabajo, y se encuentra en desequilibrio después de haberse relajado durante sus días libres.


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¿Cómo Controlar los Ataques de Pánico?


Sientes un mareo, se te nubla la vista, cuesta respirar. Parece que el corazón palpita a mil por segundo, y sientes un miedo intenso, sin saber bien de dónde puede venir el peligro.


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